こんにちはmasakiです。
木場公園スロージョギングクラブでは会員を募集しております。何か運動を始めてみたい方、走ってみたいけど、ケガや故障を心配している方、走ることが苦手な方・・スロージョギングでニコニコペースで一緒に走ってみませんか？スロージョギングの消費エネルギーはウォーキングの約2倍です。効率よく体脂肪を落とすことができます。それでいてきつくありません。極端にいうと、キツイ運動は体脂肪を落とす運動には逆効果の場合がございます。一緒に継続しやすい運動を今年からはじめてみましょうー。木場公園スロージョギングクラブではあなたの参加をお待ちしております。（年齢制限ございません）
2024年1月 定例会日のご案内 はじめてご参加の方は体験のご案内を致しますので、問い合わせよりお申込みください。
1月13日（土）9時30分～10時30分ごろまで
1月27日（土）9時30分～10時30分ごろまで
木場公園 噴水広場前 集合
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