こんにちは。masakiです。過去に参加したマラソン大会の事務局より今年のマラソンの日程などの案内が届いております。気がつくとエントリー期間が終わっていたり、定員満了で受付が終了していたりする事が少なくありません。スロージョギングが習慣になると、最大酸素摂取量が向上していきます。そうすると長く走れるようになっていきます。（個人差はあります）大会は５kmくらいからの小規模のものあり、制限時間によっては完走ができるものもあると思います。僕は最初は息切れして走れなくて、「大会なんて絶対無理・・」と思っておりましたが、スロージョギングをすることでいつの間にか、長く走ることが苦しくなくなり、皇居１周５kmを試走してみたら走ることができました。これが大会にでるきっかけになりました。

そこで、今回は僕が過去にでたマラソン大会や、今年走ってみたい大会、すでにエントリーをした大会をピックアップしてみます。エントリー期間ものせておきます。

大会名にリンクをつけてありますので、詳細は各大会HPをご確認ください。