おはようございます。Masakiです。今朝は清澄公園で通勤途中の朝ランしてきました。大会で一周1.4キロを走るので、練習しております。しかし寒い😨。
公園内は一周約500メートルなので約3周走れば1.4キロは走れた事になりますね。よし、スタート。
コースはほぼフラットで走りやすいです。ただ、ところどころ木の根が出てたりするので、そこは注意しないといけません。
走ってみました。これくらいなら、ニコニコ走れるペースでした。もう少し、楽に早く走れるようにしないと💦ケガと体調崩さないようにして練習します。
木場公園スロージョギングクラブ
photo & text masaki
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コメント
木の根っこ😰危ないですよね。足元ばかり見てると💦これも又危なくて😣
すり足にならないように、しなきゃですね。
クロちゃん、😊どうも!木の根はほんとに怖いですよね💦気をつけていきましょー